Quartiers Bonhoure & Guilhemery
Nous allons vous informer régulièrement de tout ce qui se passe et se prépare pour les Seniors de notre quartier et d’ailleurs !
N’hésitez pas à nous faire part de vos commentaires et suggestion !
Nous vous en remerçions par avance !
Les 7 recettes pour bien veillir !
A apprendre par coeur :
Bien se nourrir
Etre bien dans sa peau
Bouger et notamment marcher
Une activité sexuelle soutenue
Surveiller son coeur et ses artères
Garder la mémoire
S’occuper de sa vue
Pour le reste, il faut faire confiance à son médecin et à son pharmacien, toujours de bon conseil !
